ارزیابی ریسک و مداخلات ارگونومی در هلدینگ بزرگ مپنا

حضور مرکز خدمات ارگونومی ایران در مرکز توسعه بهداشت و سلامت مپنا (تبسم)

مرکز خدمات ارگونومی ایران به‌عنوان نخستین مرکز تخصصی ارگونومی کشور، با افتخار در مرکز توسعه بهداشت و سلامت مپنا (تبسم) حضور یافت. این مرکز نقش کلیدی در ارتقای سلامت و بهداشت کارکنان هلدینگ بزرگ مپنا ایفا می‌کند.
در این برنامه، تیم تخصصی مرکز خدمات ارگونومی با بهره‌گیری از پرسشنامه‌های استاندارد ارزیابی ریسک ارگونومی، به شناسایی و تحلیل عوامل خطر موجود در محیط‌های کاری پرداخت.

همچنین، جلسه‌ای آموزشی با تمرکز بر اصول صحیح نشستن و اصلاح پوسچر برگزار شد تا کارکنان با شناسایی وضعیت‌های نادرست بدنی و اصلاح آن‌ها، بتوانند از بروز اختلالات اسکلتی–عضلانی پیشگیری کنند. این اقدامات، علاوه بر ارتقای سلامت جسمی کارکنان، نقش مؤثری در افزایش بهره‌وری و کیفیت عملکرد آن‌ها خواهد داشت.

نقش ارگونومی در بهبود سلامت کارکنان اداری

ارگونومی علمی است که به هماهنگ‌سازی بدن انسان با محیط کار، تجهیزات و ابزارهای مورد استفاده می‌پردازد. اهمیت ارزیابی و مداخلات ارگونومیک در محیط‌های اداری از آن جهت است که می‌تواند به‌صورت مستقیم از بروز اختلالات اسکلتی–عضلانی جلوگیری کرده و سطح بهره‌وری کارکنان را افزایش دهد.

با توجه به اینکه کارکنان اداری بخش عمده‌ای از ساعات کاری خود را در وضعیت نشسته و نسبتاً ثابت سپری می‌کنند، رعایت اصول ارگونومی نقش تعیین‌کننده‌ای در حفظ سلامت آن‌ها دارد.

اهمیت ارزیابی ریسک‌های ارگونومی در محیط‌های اداری

ارزیابی ریسک ارگونومی یکی از مهم‌ترین گام‌ها در شناسایی و پیشگیری از دردها و آسیب‌های اسکلتی–عضلانی مرتبط با مشاغل اداری است. این ارزیابی شامل بررسی عواملی نظیر:

• پوسچرهای نادرست

• استفاده نامناسب از تجهیزات اداری

• طراحی غیراصولی ایستگاه‌های کاری

می‌شود؛ عواملی که در صورت بی‌توجهی می‌توانند منجر به بروز اختلالات اسکلتی–عضلانی شوند.

مطالعات نشان می‌دهد که بیش از ۶۰ درصد از کارکنان اداری به نوعی از مشکلات اسکلتی–عضلانی مانند کمردرد، گردن‌درد و ناراحتی‌های مچ دست مبتلا هستند.
ارزیابی ریسک ارگونومی این امکان را برای مدیران فراهم می‌کند که پیش از تشدید این مشکلات، با ایجاد اصلاحات هدفمند در محیط کار، از سلامت کارکنان حمایت کنند.

مداخلات ارگونومی و تأثیر آن‌ها بر شرایط کاری

پس از شناسایی ریسک‌های ارگونومیک، اجرای مداخلات هدفمند نقش اساسی در بهبود شرایط کاری ایفا می‌کند. این مداخلات شامل:

• اصلاح وضعیت نشستن کارکنان

• استفاده از تجهیزات استاندارد ارگونومیک مانند صندلی‌های ارگونومی

• به‌کارگیری پشتی‌های طبی

• اصلاح چیدمان و طراحی ایستگاه‌های کاری

• ارائه آموزش‌های حرکتی و اصلاحی به کارکنان

است که به کاهش فشارهای فیزیکی و افزایش راحتی در محیط کار کمک می‌کند.

اجرای برنامه ارزیابی و آموزش ارگونومی در مرکز تبسم مپنا

در ادامه هماهنگی‌های انجام‌شده، تیم مرکز خدمات ارگونومی ایران در مرکز توسعه بهداشت و سلامت مپنا (تبسم) حضور یافت و برنامه‌ای جامع شامل ارزیابی ریسک‌های ارگونومی و برگزاری دوره آموزشی را اجرا کرد.
در این برنامه، ابتدا ریسک‌های ارگونومیک و بیماری‌های اسکلتی–عضلانی شایع در میان کارکنان شناسایی و تحلیل شد. سپس دوره آموزشی ارگونومی ویژه مشاغل اداری برگزار گردید که طی آن:

• آمارها و اطلاعات مرتبط با اختلالات اسکلتی–عضلانی شایع ارائه شد

• ریسک‌های موجود در محیط‌های کاری اداری تشریح گردید

• روش‌های اصلاح پوسچر، انجام حرکات اصلاحی و بهبود وضعیت ایستگاه کاری آموزش داده شد

جمع‌بندی

ارزیابی و مداخلات ارگونومی از مؤثرترین اقدامات پیشگیرانه در محیط‌های کاری اداری به شمار می‌روند. این اقدامات نه‌تنها به حفظ و ارتقای سلامت کارکنان کمک می‌کنند، بلکه با افزایش راحتی، تمرکز و بهره‌وری، موجب بهبود عملکرد سازمانی نیز می‌شوند.

تیم مرکز خدمات ارگونومی ایران همواره در تلاش است تا با ارائه خدمات تخصصی ارزیابی و آموزش، گامی مؤثر در جهت بهبود محیط کار و ارتقای سلامت نیروی انسانی بردارد.