آموزش ارگونومی، متناسب با نیاز سازمان شما

محورهای آموزشی

• آشنایی با مفاهیم و اصول پایه ارگونومی
• اهمیت ارگونومی در سلامت و بهره‌وری کارکنان
• عوامل خطر ارگونومیکی در محیط‌های اداری
• پیامدهای بی‌توجهی به اصول ارگونومی
• نقش کارکنان در ایجاد محیط کاری سالم و ایمن

دستاورد آموزش: فراگیران با اصول پایه ارگونومی آشنا شده، عوامل خطر ارگونومیکی را در محیط کار شناسایی می‌کنند و اهمیت رعایت اصول ارگونومی را در حفظ سلامت، پیشگیری از آسیب‌های شغلی و افزایش بهره‌وری درک خواهند کرد.

محورهای آموزشی

• جایگاه ارگونومی در مدیریت سازمان
• تأثیر ارگونومی بر بهره‌وری و عملکرد سازمان
• نقش مدیران در مدیریت ریسک‌های ارگونومیکی
• توسعه فرهنگ ارگونومی در سازمان
• تصمیم‌گیری و سیاست‌گذاری در حوزه ارگونومی

دستاورد آموزش: مدیران با نقش راهبردی ارگونومی در بهبود عملکرد سازمان آشنا شده و قادر خواهند بود از طریق تصمیم‌گیری مناسب، سلامت کارکنان، بهره‌وری و کیفیت محیط کار را ارتقا دهند.

محورهای آموزشی

• آشنایی با تجهیزات ارگونومی
• معیارهای انتخاب تجهیزات استاندارد
• اصول ارزیابی کیفیت تجهیزات
• انتخاب تجهیزات متناسب با نوع فعالیت شغلی
• مدیریت خرید تجهیزات ارگونومی
• ارزیابی اثربخشی تجهیزات پس از استقرار

دستاورد آموزش: فراگیران قادر خواهند بود تجهیزات ارگونومی را بر اساس نیازهای سازمان و استانداردهای علمی انتخاب، ارزیابی و خریداری کرده و از هزینه‌های ناشی از انتخاب تجهیزات نامناسب جلوگیری کنند.

محورهای آموزشی

• جایگاه ارگونومی در مدیریت منابع انسانی
• نقش ارگونومی در سلامت، رفاه و نگهداشت کارکنان
• ارتباط ارگونومی با بهره‌وری، انگیزش و رضایت شغلی
• نقش ارگونومی در کاهش غیبت از کار و فرسودگی شغلی
• توسعه فرهنگ ارگونومی در سازمان
• شاخص‌های ارزیابی برنامه‌های ارگونومی

دستاورد آموزش: فراگیران قادر خواهند بود ملاحظات ارگونومی را در فرآیندهای مدیریت منابع انسانی به‌کار گرفته و در ارتقای سلامت کارکنان، افزایش رضایت شغلی و بهبود عملکرد سازمان نقش مؤثری ایفا کنند.

محورهای آموزشی

• عوارض نشستن طولانی‌مدت
• آموزش حرکات کششی ویژه محیط کار
• آموزش تمرینات اصلاحی برای گردن، شانه، کمر و اندام فوقانی
• تمرینات افزایش انعطاف‌پذیری
• تمرینات تقویت عضلات مرکزی بدن
• طراحی برنامه تمرینی کوتاه در محل کار

دستاورد آموزش: فراگیران قادر خواهند بود تمرینات اصلاحی را به‌صورت صحیح در محیط کار اجرا کرده، تنش‌های عضلانی را کاهش داده و از بروز اختلالات اسکلتی-عضلانی ناشی از نشستن طولانی‌مدت پیشگیری کنند.

محورهای آموزشی

• اصول صحیح نشستن در محیط کار
• شناخت وضعیت بدنی صحیح و نادرست
• اصلاح وضعیت سر، گردن، شانه‌ها، ستون فقرات و اندام‌های تحتانی
• تنظیم صحیح صندلی، میز، مانیتور، صفحه‌کلید و موس
• پیشگیری از ناهنجاری‌های وضعیتی
• اصلاح عادات نادرست هنگام کار

دستاورد آموزش: فراگیران قادر خواهند بود وضعیت بدنی صحیح را هنگام انجام فعالیت‌های اداری حفظ کرده، ایستگاه کاری خود را مطابق اصول ارگونومی تنظیم نموده و از بروز دردهای ناشی از پوسچر نامناسب پیشگیری کنند.